Как перестать сидеть на диетах и похудеть по-настоящему
Марк Твен, когда его спрашивали, легко ли бросить курить, отвечал: нет ничего проще, я уже сто раз это делал! С похудением примерно то же самое. Как перестать «начинать стройнеть» и сбросить лишний вес на самом деле?Порой проснешься, глянешь в зеркало и так на себя рассердишься, что, не сходя с
...Далее